Compacte et facile à ranger
Pliable et légère, elle se transporte et se range facilement, que ce soit à la maison ou en salle de sport.
Vous possédez un compte ?
Connectez-vous pour payer plus vite.

Des tensions au dos, une mauvaise posture, une fatigue musculaire…Sans planche d’équilibre, ton corps s’adapte mal à l’effort et accumule les déséquilibres au fil du temps.
“Reprends le contrôle — un simple outil pour des fondations solides et un bien-être durable.”
— Julie, kiné certifié
Ajouter au panierLa planche inclinée rend l'exercice plus facile et plus stimulant. Transformez votre routine habituelle en quelque chose de nouveau et stimulant, tout en faisant travailler tout votre corps.
“J’étais un peu sceptique au début, mais j’ai vraiment été surpris ! Je pensais qu’il faudrait des semaines pour voir une différence, mais j’ai remarqué des améliorations après seulement quelques séances. Facile à ranger et à utiliser quand j’ai quelques minutes de libres. Tellement content d’avoir investi dans ce produit !”
— Arthure Z.
Ajouter au panierDes milliers de sportifs ont adopté notre planche d’inclinaison pour transformer leur posture, améliorer leurs performances et réduire les risques de blessures.
Pliable et légère, elle se transporte et se range facilement, que ce soit à la maison ou en salle de sport.
Conçue avec des matériaux de qualité supérieure pour résister à des années d’entraînement intensif.
Grâce à son inclinaison ergonomique, améliore ta posture et ton équilibre pendant chaque séance.
Réduit la pression sur les articulations et diminue le risque de blessure lors des squats ou exercices inclinés.
Qu'est-ce qu'une planche inclinée ?
La planche inclinée est un outil d'exercice polyvalent conçu pour renforcer le bas du corps et faciliter la rééducation du genou. Sa surface inclinée offre une résistance gravitationnelle qui favorise le développement musculaire et la coordination.
Quels sont les avantages de l’utilisation d’une planche inclinée ?
En soulevant les talons, l'amplitude de mouvement est beaucoup plus importante pour tout exercice nécessitant une flexion complète du genou. Cela permet de cibler et d'activer les muscles et ligaments profonds des articulations du genou et de la cheville, ce que les exercices conventionnels ne permettent pas. La force dans ces zones contribue à augmenter l'explosivité et la puissance, et réduit la douleur, l'inflammation et le risque de blessure.
Quel est l'angle de votre planche inclinée ?
Notre planche inclinée peut être réglée sur 5 angles différents compris entre 20 et 45 degrés.
Quel poids votre planche inclinée peut-elle supporter ?
Il peut supporter des poids d'un peu plus de 200 kg.
Est-ce stable ? Vais-je glisser ?
Ici, vous ne glisserez pas ! Notre planche inclinée est dotée d'une surface antidérapante et d'une construction robuste, pour que vos pieds restent bien en place, quel que soit l'exercice. Nos clients apprécient sa robustesse et sa qualité de fabrication.
Pour quels types de blessures ou d’affections peut-il être utile ?
Cette planche inclinée Emiun est parfaite pour prévenir ou favoriser la récupération de nombreuses blessures : éperons calcanéens, tendinite d’Achille, inflammation du périoste, foulures du mollet, entorses de la cheville, douleurs à la hanche ou blessures du bas de la jambe.
Un accessoire essentiel pour étirer, renforcer et soulager efficacement tes muscles et articulations.